Kaj je skupna podpora in kako nam pomaga?
Joint Support je hidroliziran tekoči kolagen za sklepe tipa 2 v kombinaciji z glukozaminom, hondroitinom, l-karnitinom, hialuronsko kislino tvorijo sestavo hrustanca in sinovialne tekočine, ki hrani in maže hrustanec znotraj sklepne kapsule. V kombinaciji z MSM, kurkumo in vitamini C, B12 in D3, Joint Support prispeva k zdravju vezivnega tkiva, hrustanca, kit, kosti in mišic.
Bolezni mišično-skeletnega sistema so eden glavnih vzrokov za bolečino med prebivalstvom v razvitih državah. Zaradi stalne uporabe so deli mišično-skeletnega sistema nagnjeni k obrabi, poškodbam in vnetjem.
Prednost hidroliziranega tekočega kolagena je hitrejša absorpcija in s tem hitrejši rezultati. Spodbuja sklepne celice, da sintetizirajo kolagen, kar izboljša strukturo in funkcionalnost sklepov ter prispeva tudi k znatnemu zmanjšanju bolečin
Kaj so sklepi?
Građa zglobova
Dve najpomembnejši komponenti sklepov, ki sta običajno poškodovani, sta kost in hrustanec. Za razliko od kostnega tkiva, ki je zgrajeno skoraj izključno iz kolagena tipa I, je hrustanec sestavljen pretežno iz kolagena tipa II. Postopna izguba kolagena v hrustančnem tkivu vpliva na njegovo funkcionalnost in lahko povzroči eno od več kot 100 sklepnih motenj. S staranjem naše kosti izgubljajo mineralno gostoto in postanejo bolj krhke, kar vodi do pogostih zlomov in daljšega celjenja.
Najboljši dodatki za sklepe vsebujejo kolagen, saj pomaga kostem ohranjati normalno gostoto in upočasnjuje naravni proces staranja, kar je še posebej pomembno pri ženskah, ki trpijo za osteoporozo. Najpomembnejša značilnost hidroliziranega kolagena v prehranskih dopolnilih je njegova aminokislinska sestava, ki zagotavlja visoko raven glicina in prolina, dveh esencialnih aminokislin za stabilnost, regeneracijo hrustanca in sintezo novega kolagena. Pomembno je tudi, da se kolagen kombinira z glukozaminom (deluje protivnetno in gradi kite, vezi in hrustanec) in vitaminom D (ki je nujen za pravilen vnos kalcija v kosti).
Joint support
Joint support je kolagen hidroliziran peptid v tekoči obliki. To je ena najpogostejših oblik kolagena, saj hidroliza »razgradi« večjo peptidno molekulo kolagena na manjšo in tako omogoči lažjo absorpcijo. Kolagen je najštevilčnejši peptid v človeškem telesu, najdemo ga v ligamentih, hrustancu, kosteh, tetivah, roženici, laseh, krvnih žilah. Gradi medcelično snov vseh vrst vezivnega tkiva. Kolagenska vlakna so netopna vlakna, ki tvorijo mrežo in skupaj z elastinom podpirajo vezivno tkivo, kot so kite in ligamenti. Glede na vrstni red vezave teh aminokislin imamo več različnih vrst kolagena, različne strukture in funkcije. Toda kolagen tipa I, tip II in tip III so najpogostejši. Ti trije kolageni sestavljajo približno skupno maso 90 % kolagena
Vloga kolagena
Naše telo uporablja aminokisline iz hidroliziranega tekočega kolagena tipa 2, da ustvari nov kolagen, ki pomaga pri obnavljanju hrustanca in vezivnega tkiva v telesu. Hidroliziran kolagen tipa II naravno vsebuje tudi hialuronsko kislino, ki maže sklepe in zagotavlja učinkovito in naravno zdravilo za vnetja. Ker hidroliziran kolagen nima analgetičnega (lajšanje bolečin) ali protivnetnega učinka, naj bi deloval neposredno na sklepno tkivo. Pri tem so ugotovili, da lahko aminokislina prolin iz kolagena igra pomembno vlogo pri regeneraciji hrustanca. Število študij, ki dokazujejo učinkovitost hidroliziranega kolagena pri motnjah mišično-skeletnega sistema, narašča; osteoporoze, artritisa, fibromialgije, pa tudi za povečanje mišične mase z seveda vadbo za moč.
Glukozamin
Glukozamin je gradnik vseh telesnih tkiv, zlasti vezivnega tkiva. Pridobivajo ga iz hitina, rakovih lupin, školjk in kozic. Najdemo ga v razmeroma visokih koncentracijah v sklepih in vezivnem tkivu ter služi za proizvodnjo večjih molekul, ki so pomembne za vzdrževanje in obnovo hrustanca. Gradi hrustanec, ki povezuje kosti, natančneje žveplo iz molekule glukozamina pomaga graditi in obnavljati hrustanec, preostala molekula glukozamina pa sodeluje pri vgradnji žvepla v tkivo. Tako kot kolagen se njegova količina s starostjo zmanjšuje. Glukozamin lajša bolečine in vnetja pri ljudeh z artritisom. poveča obseg gibanja in pomaga pri okrevanju poškodovanih, pa tudi sklepov starejših ljudi. Glukozamin se uporablja tudi za zdravljenje vnetnih črevesnih bolezni, astme, alergij, kronične venske insuficience, športnih poškodb, težav s čeljustnimi sklepi, kroničnih bolečin v križu itd.
Hondroitin
Hondroitin je dodatak prehrani koji djeluje, tako što, zaustavlja propadanje zglobne hrskavice i nadomješta je. Također sadrži aminokiseline sa sumporom, koje su neophodne za stvaranje molekula hrskavice. Također, ima sposobnost prirodnog smanjenja artritične boli, a time i kvalitetu života bolesnika. Osteoartritis je bolest zglobova, primjerice koljena ili kuka. Nestajanje hrskavice u zglobu uzrokuje reakciju koštanog tkiva i pojačano stvaranje kosti koje pogoršava stanje. Naše tijelo nema sposobnost samostalne regeneracije hrskavice, ali uz pomoć hondroitin sulfata možemo usporiti ovaj degenerativni proces te u kombinaciji s glukozamin sulfatom ima pojačani učinak.
MSM
MSM (metilsulfonilmetan) je organska žveplova spojina, ki jo najdemo v živih bitjih, znanstvene raziskave so pokazale njeno učinkovitost pri izboljšanju imunosti in lajšanju bolečin. Znanstveno dokazane prednosti MSM prahu so:
zmanjšanje bolečin v sklepih,
povečanje koncentracije glutationa, ki ima antioksidativni učinek,
pospeševanje procesa okrevanja mišic in zmanjšanje simptomov "vnetja" mišic,
lajšanje simptomov alergije,
izboljšanje imunitete,
izboljšanje kakovosti kože in las zaradi povečane koncentracije keratina
pri artritisu. MSM ima močan protivnetni učinek in se zato uporablja za lajšanje bolečin pri vnetnih boleznih, kot je artritis.
L - karnitin
L-karnitin je snov, pridobljena iz esencialnih maščobnih kislin in njegova vloga je transport maščobnih kislin v mitohondrije, kjer se presnavljajo in uporabljajo kot vir energije. Potreben je za nemoteno delovanje srca, možganov in mišično-skeletnega sistema. Študija iz leta 2011 je pokazala, da uporaba L-karnitina omogoča boljši izkoristek glukoze v mišicah in tako poveča športno zmogljivost za 11 %. Druga študija je preučevala učinek L-karnitina na okrevanje po fizičnem naporu in ugotovila, da dodajanje L-karnitina vodi do zmanjšanja občutka bolečine v mišicah.
Tko bi trebao piti Joint Support?
Joint Support Joint Support je najboljši kolagen za sklepe, priporočljiv je za vse vrste bolečin v ligamentih in sklepih, tudi;
osteoartritis,
koksartroza (degenerativna bolezen kolka, ki lahko prizadene samo eno stran, sčasoma pa v večji ali manjši meri prizadene nasprotni kolk),
gonartroza (bolečina v kolenu, ki jo povzroča boljše raztezanje sklepne skodelice in okoliških struktur),
težave z mobilnostjo in
druge revmatične bolezni.
Podpora za sklepe pomaga zmanjšati simptome revmatoidnega artritisa (stanja, povezana z nizko ravnjo kolagena v sklepih)
Velja za varno dopolnilo za dolgotrajno zdravljenje kroničnih sklepnih bolezni.
Pospešuje okrevanje po poškodbah kosti, mišic, hrustanca in kit, vključno z manjšimi poškodbami (tendonitis, zvini, raztrganine mišic itd.).
Zmanjšuje bolečino in vnetje, povezano s temi stanji (bolečine, ki lahko pogosto pomembno vplivajo na kakovost in življenjski slog).
Prispeva k zdravju vezivnega tkiva, hrustanca, kit, kosti in mišic.
Preprečuje uničenje sklepov in hrustanca ter skrajša čas okrevanja po intenzivni telesni aktivnosti.
Zagotavlja hitro obnovo ligamentnega in hrustančnega tkiva.
Pospešuje okrevanje po poškodbah kosti, mišic, hrustanca in kite, vključno z manjšimi poškodbami (tendonitis, zvini, raztrganine mišic itd.)
Vsakodnevno uživanje hidroliziranega kolagena je pokazalo posebne ugodne učinke v fazah rasti in razvoja kosti (pri otrocih in mladostnikih) ter v procesih regeneracije in celjenja.
Študija za odrasle (Nemški olimpijski center, Essen, Nemčija) je pokazala, da je uporaba hidroliziranega kolagena 12 tednov privedla do izboljšane gibljivosti in gibljivosti sklepov pri 79 % bolnikov.
Izvori:
- Hondroitin u liječenju osteoartritisa. Cochrane
- 8 Science-Backed Benefits of MSM Supplements. Healthline
- Wall BT, Stephens FB, Constantin-Teodosiu D, Marimuthu K, Macdonald IA, Greenhaff PL. Chronic oral ingestion of L-carnitine and carbohydrate increases muscle carnitine content and alters muscle fuel metabolism during exercise in humans. J Physiol. 2011; 589(Pt 4):963-73.
- Rebouche CJ. Kinetics, pharmacokinetics, and regulation of L-carnitine and acetyl-L-carnitine metabolism. Ann N Y Acad Sci. 2004;1033:30-41.
- Clark, K. L.; Sebastianelli, W.; Flechsenhar, K. R.; Aukermann, D. F.; Meza, F.; Millard, R. L.; Deitch, J. R.; Sherbondy, P. S.; Albert, A. 24-Week study on the use of collagen hydrolysate as a dietary supplement in athletes with activity-related joint pain Curr. Med. Res. Opin. 2008, 24, 1485– 1496 DOI: 10.1185/030079908X291967 [Crossref], [PubMed], [CAS], Google Scholar
